Curso de meditação: telefones e ficha de inscrição - Meditação

Livro recomendado para iniciantes

Livro impresso (recomendado):

Livro Meditação, capa dura, papel pólen (Leão Livros)

Livro Meditação (Mercado Livre, + taxas)

“Todos os dias há somente uma coisa a se aprender: como ser honestamente feliz.”

Dentre os livros que conhecemos, esse é o nosso favorito pela praticidade, simplicidade e profundidade da abordagem. Deixamos o livro Meditação de Sri Chinmoy como sugestão de leitura para os alunos. Será útil para quem quiser se adiantar e também para quem já participa. Aos que lerem o livro todo antes do curso, daremos um presentinho especial – nos avise no primeiro dia!

Comentário dos alunos: O livro é uma obra-prima sobre o assunto. Muito prático, esclarecedor e completo. Estou lendo e amando cada ensinamento. O autor é uma das maiores autoridades no tema e, sua sabedoria, é um tesouro indelével para todos nós. Muito obrigado por essa jóia rara!

Quero saber mais sobre os cursos

Se quiser ler um pouco mais: sobre os nossos cursos de meditação.

Perguntas comuns

Vocês tem cursos de yoga? Não oferecemos cursos de yoga.

Vocês usam a meditação para tratamento de ansiedade e depressão, relaxamento ou como anti-stress? Não. Para esses casos, vocês podem buscar inspiração adicional ao tratamento no livro que recomendamos acima. O nosso curso de meditação é voltado para a busca por algo maior na vida.

Posso levar amigos? Sim, você pode levar amigos, familiares e colegas, contanto que a partir do primeiro dia. No caso de casais ou namorados, é até mesmo recomendável que os dois participem juntos. Se for um grupo grande, como uma turma toda da sua faculdade, por favor, apenas nos comunique com antecedência.

Preciso ir com alguma roupa especial? Não. Mas vá com uma roupa com a qual você possa se sentar no chão, usando uma almofada. Quem não consegue ficar sentado no chão talvez se sinta um pouco desconfortável nos cursos.

Podemos fazer visita? Nosso espaço só fica aberto nas datas de cursos de meditação, e por isso não é possível fazer visitas.

Não posso participar dos cursos à noite (porque trabalho, estudo, etc). O próximo curso será nos fins de semana (ou vice-versa)? Talvez não. Marcamos nossos cursos de acordo com a disponibilidade do espaço e dos palestrantes. Assim, pedimos que tentem se adequar ao horário disponibilizado, até mesmo readequando as demais atividades do seu cotidiano durante os primeiros dias dos cursos. Sempre vale a pena fazer algo diferente!

Meditação na universidade

escola, faculdade, empresa, etc

Se você tiver bastante gente interessada e quiser uma aula (gratuita, claro) de um dia na sua instituição, basta ligar para o Patanga ou veja esta página com os detalhes.

Se você quiser ajudar a organizar um curso na sua universidade, podemos marcar! Ou, se tiver um auditório disponível para o curso, agradeceremos, pois os cursos são custeados com recursos próprios dos professores, e não temos renda com os cursos.

Quero saber mais

Se quiser ler um pouco mais ainda sobre os nossos cursos de meditação. ou sobre cursos em universidades, instituições e empresas.

Minicurso com dicas e exercícios

Você pode assistir este vídeo para ir aprendendo ou para ter uma noção de como é o nosso curso.

Página do vídeo do curso

A nossa turminha!

Por que tudo é gratuito?

As aulas, escritos do site, os downloads de música e vídeo, a Corrida da Paz, o serviço humanitário, as meditações na sede das Nações unidas, os concertos de música meditativa e todos os outros oferecimentos do Centro Sri Chinmoy são realmente gratuitos, num exemplo que foi dado por Sri Chinmoy durante toda a sua vida.

Sentimos que o que recebemos através da meditação é uma vida nova, um olhar novo sobre a vida e um sentimento de plenitude mesmo nas coisas do dia a dia, sem falar nos momentos de prática e serviço altruísta. Assim, é uma honra podermos compartilhar com vocês gratuitamente. Nós do Centro Sri Chinmoy trabalhamos como qualquer um e, nos horários de folga à noite e nos fins de semana separamos um tempo para oferecer os cursos. Nosso pagamento é que vocês possam ter uma oportunidade como a que tivemos.

Pode parecer estranho receber algo gratuitamente e sem contrapartida. Ao ver as mudanças que acontecem e o que a prática meditativa pode fazer por você, será capaz de compreender por si próprio porque os cursos são gratuitos.