Principais tópicos:
- Introdução a técnicas básicas de meditação e concentração
- Aprender a controlar os pensamentos
- Dicas para construir uma prática regular de meditação
- Prática de mantras e música meditativa
- A relação entre a vida espiritual, yoga e meditação
Palestrante
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Aditya é austríaco e pratica meditação há diversos anos, sob a orientação de Sri Chinmoy. Durante os últimos 25 anos, Aditya tem oferecido palestras e cursos gratuitos sobre meditação para mais de 100.000 pessoas, em mais de 250 cidades de 4 continentes. |
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Leitura
Deixamos aqui duas sugestões de leitura.
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Meditação A Pensamento-Cultrix lançou o livro Meditação - A Perfeição-Homem na Satisfação-Deus. Ele é indicado como livro texto para as aulas de meditação oferecidas. |
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As Asas da Alegria é uma coleção de contos espirituais, anedotas, práticas e aforismos. É um livro de leitura muito simples e bastante acessível a leigos, sendo ao mesmo tempo fonte preciosa de inspiração aos buscadores avançados. |
Conheça também os cursos nas demais cidades:
Rio de Janeiro e Niterói | Curitiba
