Este material foi preparado para quem quer começar a praticar e se aprofundar na busca interior antes mesmo do curso começar. Assista abaixo ou faça o download gratuito do vídeo em formato .mp4

 

Play video

 

Com quatro exercícios práticos diferentes e toda a teoria da meditação, preparamos uma aula com Sri Chinmoy indo desde as técnicas básicas até o propósito e metas finais da meditação: a perfeição completa, a iluminação e a transformação do mundo a partir do indivíduo. Esperamos que assistindo esse vídeo você possa além de começar a praticar a meditação hoje mesmo, tenha também uma imersão nos princípios da busca interior por satisfação verdadeira e felicidade. Que este vídeo seja apenas um início de algo muito vasto e precioso na sua vida.

Os tópicos desta aula são:

  • Como começar a meditar
  • Exercício de meditação
  • Horário e importância
  • Exercício de meditação guiada
  • Poemas meditativos
  • Concentração e meditação
  • Pontualidade e regularidade
  • Oração e meditação
  • Música e mantra
  • Exercício curto de meditação
  • Mestres espirituais
  • Dieta vegetariana, álcool e drogas
  • Realização-Deus ou iluminação
  • Técnica de meditação guiada
  • Arte e poesia para meditação
  • Sri Chinmoy
  • Esportes
  • Os Centros Sri Chinmoy
  • Filosofia para os tempos modernos

Páginas recomendadas

Vídeo: Sri Chinmoy sobre si mesmo Vídeos para meditar e sobre espiritualidadeTranscrição do da entrevista com Sri Chinmoy e legenda por Sri Chinmoy Centre BrasilLista de vídeos...
Começando a meditar – vídeo com dicas https://vimeo.com/127991478 Um vídeo de 7 minutos com dicas para quem está começando a meditar e a despertar na sua busca interior....
Vídeo: O papel do Mestre espiritual na meditação... Vídeos para meditar e sobre espiritualidadeTranscrição do vídeo e legenda por Sri Chinmoy Centre BrasilLista de vídeos selecionados para medit...
Vídeo: postura, olhar, respiração e silenciando os... https://vimeo.com/205961940Neste vídeo Sri Chinmoy ensina o ABC da meditação, com dicas de postura, respiração, como silenciar os pensamentos, com...