Curso de meditação online: aula 5 – filosofia prática para o dia a dia

TEORIA 1: Diversos temas (2h40min)

Você pode ir assistindo aos poucos!

PRÁTICA 1: Meditação para crianças (e adultos também!) (3min)

AUDIOBOOK – A aventura da vida – yoga, meditação e a arte de viver (3h51min)

Você pode ir ouvindo devagar durante o seu dia.