Sri Chinmoy smiling tall

Sri Chinmoy


 Nosso professor (1931-2007)

Inscrições

para o curso de meditação


ligue para (11)

98551- 8574 com o Patanga

94961-9473 com o Peterson

96167-7605 com o Eduardo


não envie SMS, por gentileza : )

 Você pode ligar à noite e nos fins de semana.


Auditório


Os cursos são custeados com os recursos pessoais dos professores. Se você tiver um auditório próprio ou puder disponibilizar o da sua faculdade, etc, para as primeiras aulas, seria de grande auxílio.

Sobre o curso de meditação

e inscrições

por favor, leia antes


Nossos cursos de meditação são realmente 100% gratuitos, desde o primeiro dia até o último. Não lucramos de forma alguma, nem com os livros e cds vendidos.

O PROPÓSITO

O que gostaríamos de compartilhar é uma ferramenta para a autodescoberta, ensinamentos de um Mestre espiritual verdadeiro e a nossa experiência própria (desde dificuldades encontradas até verdadeiros milagres que aconteceram) no aprendizado da meditação. A meditação matinal é a coisa do nosso dia que mais nos deixa felizes e realmente satisfeitos, preenchidos, e nos deu um novo e mais luminoso significado para a vida. Queremos compartilhar isso com vocês também.

SOBRE O CURSO

O curso de meditação é voltado a iniciantes, sempre durante a noite ou nos fins de semana. Variamos o local do curso, mas frequentemente é na Zona Central / Sul, arredores da Vila Mariana, perto do metrô Ana Rosa, Paraíso e Vila Mariana. Ensinamos várias técnicas de meditação no coração, concentração, respiração e mantras. Não damos cursos de yoga ou relaxamento, nem para tratamento de ansiedade e depressão.

ESTRUTURA DO CURSO

Você deixa seu contato conosco e, quando o próximo curso estiver marcado, ligaremos convidando para a primeira parte do curso, com cerca de quatro aulas, que será durante a noite ou nos fins de semana. Faremos meditações em grupo em todas as aulas. A segunda parte, também gratuita aborda aspectos mais profundos da busca espiritual como música, esportes, Caminhos e Mestres, e pode durar até 2 meses.

DICAS PARA MELHORAR NA SUA PRÁTICA DIÁRIA

Durante o curso, juntamente com os exercícios, abordaremos e explicaremos gradualmente mudanças no estilo de vida que consideramos importantes para quem deseja se descobrir de verdade e aprender a meditar bem. Isso inclui:

  • acordar mais cedo todos os dias para meditar
  • dieta vegetariana, abstinência de drogas e álcool
  • disciplina em comparecer a todas as aulas do curso, etc.

Esperamos honesta e humildemente compartilhar com vocês uma forma genuína para o auto-descobrimento, satisfação duradoura e o descobrimento de um propósito real na vida.


Para participar, basta ligar para os telefones ao lado esquerdo.

Apesar de não ser obrigatório, recomendamos ter começado

a leitura do livro Meditação antes do curso iniciar.


 

 

 

 

Todos os dias há somente uma coisa a se aprender: como ser honestamente feliz.

Sri Chinmoy, do livro Meditação

Cursos de meditação em


Niterói | Rio de Janeiro

Curitiba | Brasil


Livro recomendado


livro sobre meditacao

Deixamos aqui uma sugestão de leitura, que é o manual de meditação. Será muito útil para quem quiser se adiantar e também para quem já participa. Ele é vendido online pela Agbook.

Compre aqui o livro 'Meditação'

Preço: 39 reais

“A vida espiritual não é

para os fracos de coração.

A vida espiritual é para 

soldados-heróis supremos.”

– Sri Chinmoy

Perguntas comuns

Vocês tem cursos de yoga? Não oferecemos cursos de yoga.

Vocês usam a meditação para tratamento de ansiedade e depressão, relaxamento ou como anti-stress? Não. Para esses casos, vocês podem buscar inspiração adicional ao tratamento no livro que recomendamos acima. O nosso curso de meditação é voltado para a busca por algo maior na vida.

Posso levar amigos? Sim, você pode levar amigos, familiares e colegas, contanto que a partir do primeiro dia. No caso de casais ou namorados, é até mesmo recomendável que os dois participem juntos. Se for um grupo grande, como uma turma toda da sua faculdade, por favor, apenas nos comunique com antecedência.

Preciso ir com alguma roupa especial? Não. Mas vá com uma roupa com a qual você possa se sentar no chão, usando uma almofada. Quem não consegue ficar sentado no chão talvez se sinta um pouco desconfortável nos cursos.

Podemos fazer visita? Nosso espaço só fica aberto nas datas de cursos de meditação, e por isso não é possível fazer visitas.

Não posso participar dos cursos à noite (porque trabalho, estudo, etc). O próximo curso será nos fins de semana (ou vice-versa)? Talvez não. Marcamos nossos cursos de acordo com a disponibilidade do espaço e dos palestrantes. Assim, pedimos que tentem se adequar ao horário disponibilizado, até mesmo readequando as demais atividades do seu cotidiano durante os primeiros dias dos cursos. Sempre vale a pena fazer algo diferente!



Meditação na universidade

escola, faculdade, empresa, etc

Se você tiver bastante gente interessada e quiser uma aula (gratuita, claro) de um dia na sua instituição, basta ligar para o Patanga.

Como aprender a meditar


ABCs da meditação

Curso de meditação gratuito para iniciantes

Muitas pessoas associam a meditação a terapia, relaxamento, anti-stress,  etc. Mas meditação é um caminho de auto descoberta e auto  enfrentamento, para aqueles que estão dispostos a lutar pela verdade  dentro de si.

Para os casos terapêuticos, vocês podem buscar inspiração adicional ao tratamento no livro que recomendamos acima. O foco do nosso curso é a busca por algo maior na vida.