Sri Chinmoy smiling tall

Sri Chinmoy


 Nosso professor (1931-2007)

Inscrições

para o curso de meditação

de JULHO


ligue para (11)

98551-8574 com o Patanga


não envie SMS, por gentileza : )

Você pode ligar inclusive à noite e nos fins de semana.

Aulas grátis em instituições e empresas.

 


Todos os dias há somente uma coisa a se aprender: como ser honestamente feliz.

Sri Chinmoy, do livro Meditação

Cursos de meditação em


Niterói | Rio de Janeiro

Campinas | Curitiba | Brasil

 Se quiser ler um pouco mais ainda sobre os nossos cursos, acesse aqui.

O CURSO DE MEDITAÇÃO:

ligue e inscreva-se!

🙂 mas leia antes 🙂


Se você chegou até aqui, pode ser que a sua vida mude!

Nossos cursos de meditação são realmente 100% gratuitos, desde o primeiro dia até o último.

O que gostaríamos de compartilhar é uma ferramenta para a autodescoberta, ensinamentos de um Mestre espiritual e a nossa experiência própria (desde dificuldades até milagres que aconteceram) no aprendizado da meditação. A meditação matinal é a coisa do nosso dia que mais nos deixa felizes e realmente satisfeitos, preenchidos, e nos deu um novo e mais luminoso significado para a vida. Queremos compartilhar isso com vocês também.

LOCAL, HORÁRIO E PROPÓSITO

O curso de meditação é voltado a iniciantes, sempre durante a noite ou nos fins de semana. Frequentemente é na Zona Sul e Central, perto do metrô Ana Rosa. Não ensinamos meditação transcendental, yoga ou relaxamento, nem tratamento de ansiedade e depressão. Não é necessário trazer roupa especial ou acessórios, e, assim como nós mesmos, as aulas não têm nenhuma orientação religiosa. Sobre dores na coluna, quem vier no curso precisa ser capaz de se sentar no chão.

CONTEÚDO DO CURSO

O curso tem quatro aulas de 2h de duração. Nesses dias passaremos pelos seguintes tópicos, entre outros:

  • 1 ou 2 novas meditações guiadas / em grupo a cada dia
  • Técnicas de concentração e respiração
  • Música para meditação e mantras todos os dias
  • Autodescoberta, Mestres e caminhos espirituais
  • Encontrando sentido na vida
  • Esportes, livros recomendados, postura correta, etc
  • Dicas para meditar em casa, perguntas e respostas

Há uma segunda parte do curso, a convite, para os que estiverem se dedicando à meditação diária. Ela também é gratuita e é indicada para quem tem vontade de mudar sua vida de verdade. Nela, juntamente com os exercícios, Caminhos espirituais, Mestres, etc. abordaremos e explicaremos gradualmente mudanças no estilo de vida que consideramos importantes para quem deseja se descobrir de verdade e aprender a meditar bem. Isso inclui:

  • acordar mais cedo todos os dias para meditar
  • esportes, dieta vegetariana, abstinência de drogas e álcool
  • trabalho, estudo, família e espiritualidade
  • disciplina em comparecer a todas as aulas do curso, etc.

Em grupo será bem mais fácil realizar as mudanças que sentir necessárias.

Esperamos honesta e humildemente compartilhar com vocês uma forma genuína para o auto-descobrimento, satisfação duradoura e o descobrimento de um propósito real na vida.


Para participar

Basta ligar para os telefones ao lado esquerdo.

🙂 Assim que o curso estiver com data marcada, retornaremos o seu contato para convidá-lo(a)! 🙂


Sugestão de leitura: Meditação. Não é obrigatório, mas é recomendado iniciar a sua leitura.

 


Livro recomendado


meditacao livro

Deixamos aqui uma sugestão de leitura, que é o manual de meditação. Será muito útil para quem quiser se adiantar e também para quem já participa. Ele é vendido online pela Agbook.

Compre aqui o livro 'Meditação'

Preço: 39 reais

Auditório


Os cursos são custeados com os recursos pessoais dos professores. Se você tiver um auditório próprio ou puder disponibilizar o da sua faculdade, etc, para as primeiras aulas, seria de grande auxílio.

Notícias, leituras, etc


Para receber um SMS gratuito a cada 1 ou 2 meses com sugestões de leitura, notícias, etc, inscreva-se abaixo. Isso não é a inscrição para o curso (ao lado).

Receber SMS

“A vida espiritual não é

para os fracos de coração.

A vida espiritual é para 

soldados-heróis supremos.”

– Sri Chinmoy

Perguntas comuns

Vocês tem cursos de yoga? Não oferecemos cursos de yoga.

Vocês usam a meditação para tratamento de ansiedade e depressão, relaxamento ou como anti-stress? Não. Para esses casos, vocês podem buscar inspiração adicional ao tratamento no livro que recomendamos acima. O nosso curso de meditação é voltado para a busca por algo maior na vida.

Posso levar amigos? Sim, você pode levar amigos, familiares e colegas, contanto que a partir do primeiro dia. No caso de casais ou namorados, é até mesmo recomendável que os dois participem juntos. Se for um grupo grande, como uma turma toda da sua faculdade, por favor, apenas nos comunique com antecedência.

Preciso ir com alguma roupa especial? Não. Mas vá com uma roupa com a qual você possa se sentar no chão, usando uma almofada. Quem não consegue ficar sentado no chão talvez se sinta um pouco desconfortável nos cursos.

Podemos fazer visita? Nosso espaço só fica aberto nas datas de cursos de meditação, e por isso não é possível fazer visitas.

Não posso participar dos cursos à noite (porque trabalho, estudo, etc). O próximo curso será nos fins de semana (ou vice-versa)? Talvez não. Marcamos nossos cursos de acordo com a disponibilidade do espaço e dos palestrantes. Assim, pedimos que tentem se adequar ao horário disponibilizado, até mesmo readequando as demais atividades do seu cotidiano durante os primeiros dias dos cursos. Sempre vale a pena fazer algo diferente!



Meditação na universidade

escola, faculdade, empresa, etc

Se você tiver bastante gente interessada e quiser uma aula (gratuita, claro) de um dia na sua instituição, basta ligar para o Patanga ou veja esta página com os detalhes.

 

Como aprender a meditar


ABCs da meditação

Curso de meditação gratuito para iniciantes

Muitas pessoas associam a meditação a terapia, relaxamento, anti-stress,  etc. Mas meditação é um caminho de auto descoberta e auto  enfrentamento, para aqueles que estão dispostos a lutar pela verdade  dentro de si.

Para os casos terapêuticos, vocês podem buscar inspiração adicional ao tratamento no livro que recomendamos acima. O foco do nosso curso é a busca por algo maior na vida.

Aprender a meditar, meditação guiada