O CURSO DE MEDITAÇÃO:

leia com atenção e inscreva-se!

 

Inscrições


ligue para (11)

97798-0367 com a Laksita

95855-5693 com o Eduardo

953 956 930 com o Patanga


não envie SMS, por gentileza : )

Você pode ligar inclusive à noite e nos fins de semana.

E leia antes as informações ao lado/abaixo!

A nossa turminha!


brasilcontato

 

“A própria busca pela verdade

Não é somente desafiadora e gratificante,

Mas também iluminadora e preenchedora.”

– Sri Chinmoy

Nossos cursos de meditação são realmente gratuitos, desde o primeiro dia até o último. Nosso curso é oferecido assim em mais de 40 países desde 1964. Nenhum dos nossos eventos é pago.

O que gostaríamos de compartilhar é uma ferramenta para a progresso individual e autodescoberta, ensinamentos e dicas de um professor genuíno e a nossa experiência própria (desde dificuldades até milagres que aconteceram) no aprendizado da meditação. A meditação matinal é a coisa do nosso dia que mais nos deixa felizes e realmente satisfeitos, preenchidos, e nos deu um novo e mais luminoso significado para a vida. Queremos compartilhar isso com vocês também.

 

Local, horário e foco das aulas

O curso de meditação é voltado a iniciantes, sempre durante a noite ou nos fins de semana. Frequentemente é na Zona Sul e Central sempre próximo ao metrô. O curso é voltado para a autodescoberta através da prática, então não fazemos relaxamento e nem terapias de saúde, meditação transcendental ou yoga. Não é necessário trazer roupa especial ou acessórios (mas venha confortável), e, assim como nós mesmos, as aulas não têm nenhuma orientação religiosa, sendo laicas. Quem vier no curso precisa ser capaz de se sentar no chão. Pessoas com problemas de saúde relevantes devem consultar seu médico.

 

Conteúdo das aulas

O curso tem quatro aulas de 2h de duração e é completamente gratuito. Avisaremos o cronograma das demais aulas apenas no primeiro dia. Passaremos pelos seguintes tópicos, entre outros:

  • 1 ou 2 novas meditações guiadas em grupo a cada dia
  • Técnicas de concentração e respiração
  • Música para meditação e mantras
  • Superando hábitos negativos
  • Autodescoberta, Mestres e caminhos de meditação
  • Encontrando sentido na vida
  • Esportes, livros recomendados, postura correta, etc
  • Dicas para meditar em casa, perguntas e respostas

O que é necessário para participar

O necessário é ter um anseio, uma sede interior sincera e vontade de mudar. Durante o curso, introduziremos conceitos que consideramos fundamentais para a prática mais eficaz da meditação, como:

  • acordar mais cedo todos os dias para meditar
  • praticar esportes, dieta vegetariana, abstinência de drogas, fumo e álcool
  • disciplina em comparecer a todas as aulas do curso, etc.

Assim esperamos que vocês possam ter a experiência mais integral possível e possam ter o melhor proveito na sua prática. Em grupo será bem mais fácil realizar as mudanças que sentir necessárias. Se tiver interesse, você pode ler alguns comentários e experiências de quem já participou do curso antes.

 

Para participar


  1. Ligue para a gente nos telefones da coluna ao lado esquerdo da página.
  2. Informaremos a data do próximo curso, que será em fevereiro.
  3. Após anotar o dia, horário e endereço que lhe informarmos, deixe seu nome, idade e telefone no formulário abaixo para confirmar a sua inscrição para o curso.
  4. Obrigado! Esperamos que aproveitem!
  • Por favor, use o formato acima, sem zero antes, sem espaços, hífens, parênteses, etc.

 

Outras cidades no Brasil e no mundo

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PÁGINAS SUGERIDAS:

COMO COMEÇAR | MÚSICA PARA MEDITAÇÃO

POR QUE MEDITAR | O QUE É | + PÁGINAS

LIVRO DO CURSO:

Use o livro “Meditação” (ao lado)

Notícias, leituras e +


Inscreva-se para receber um SMS gratuito mensal com leituras, notícias, etc.

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Livro sugerido


meditacao livro


“Todos os dias há somente uma coisa a se aprender: 

como ser honestamente feliz.”

– Aforismo do livro

É a sugestão de leitura, o manual de meditação. Será útil para quem quiser se adiantar e também para quem já participa. Ele é vendido online pela editora Clube de Autores (impresso) e Amazon(ebook apenas)

 

Comentários de quem leu:

O livro é uma obra-prima sobre o assunto. Muito prático, esclarecedor e completo. Estou lendo e amando cada ensinamento. O autor é uma das maiores autoridades no tema e, sua sabedoria, é um tesouro indelével para todos nós.

Muito obrigado por essa jóia rara! Gashō.

 

Preço aprox: 39 reais

Quero saber mais sobre os cursos

Se quiser ler um pouco mais: sobre os nossos cursos de meditação.

“A vida espiritual não é

para os fracos de coração.

A vida espiritual é para 

soldados-heróis supremos.”

– Sri Chinmoy

Perguntas comuns

Vocês tem cursos de yoga? Não oferecemos cursos de yoga.

Vocês usam a meditação para tratamento de ansiedade e depressão, relaxamento ou como anti-stress? Não. Para esses casos, vocês podem buscar inspiração adicional ao tratamento no livro que recomendamos acima. O nosso curso de meditação é voltado para a busca por algo maior na vida.

Posso levar amigos? Sim, você pode levar amigos, familiares e colegas, contanto que a partir do primeiro dia. No caso de casais ou namorados, é até mesmo recomendável que os dois participem juntos. Se for um grupo grande, como uma turma toda da sua faculdade, por favor, apenas nos comunique com antecedência.

Preciso ir com alguma roupa especial? Não. Mas vá com uma roupa com a qual você possa se sentar no chão, usando uma almofada. Quem não consegue ficar sentado no chão talvez se sinta um pouco desconfortável nos cursos.

Podemos fazer visita? Nosso espaço só fica aberto nas datas de cursos de meditação, e por isso não é possível fazer visitas.

Não posso participar dos cursos à noite (porque trabalho, estudo, etc). O próximo curso será nos fins de semana (ou vice-versa)? Talvez não. Marcamos nossos cursos de acordo com a disponibilidade do espaço e dos palestrantes. Assim, pedimos que tentem se adequar ao horário disponibilizado, até mesmo readequando as demais atividades do seu cotidiano durante os primeiros dias dos cursos. Sempre vale a pena fazer algo diferente!

Meditação na universidade

escola, faculdade, empresa, etc

Se você tiver bastante gente interessada e quiser uma aula (gratuita, claro) de um dia na sua instituição, basta ligar para o Patanga ou veja esta página com os detalhes.

Se você quiser ajudar a organizar um curso na sua universidade, podemos marcar! Ou, se tiver um auditório disponível para o curso, agradeceremos, pois os cursos são custeados com recursos próprios dos professores, e não temos renda com os cursos.

Quero saber mais

Se quiser ler um pouco mais ainda sobre os nossos cursos de meditação. ou sobre cursos em universidades, instituições e empresas.

Como aprender a meditar


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Por que tudo é gratuito?


corrida da pazAs aulas, escritos do site, os downloads de música e vídeo, a Corrida da Paz, o serviço humanitário, as meditações na sede das Nações unidas, os concertos de música meditativa e todos os outros oferecimentos do Centro Sri Chinmoy são realmente gratuitos, num exemplo que foi dado por Sri Chinmoy durante toda a sua vida.

Sentimos que o que recebemos através da meditação é uma vida nova, um olhar novo sobre a vida e um sentimento de plenitude mesmo nas coisas do dia a dia, sem falar nos momentos de prática e serviço altruísta. Assim, é uma honra podermos compartilhar com vocês gratuitamente. Nós do Centro Sri Chinmoy trabalhamos como qualquer um e, nos horários de folga à noite e nos fins de semana separamos um tempo para oferecer os cursos. Nosso pagamento é que vocês possam ter uma oportunidade como a que tivemos.

Pode parecer estranho receber algo gratuitamente e sem contrapartida. Ao ver as mudanças que acontecem e o que a prática meditativa pode fazer por você, será capaz de compreender por si próprio porque os cursos são gratuitos.

Curso de meditação gratuito para iniciantes

Muitas pessoas associam a meditação a terapia, relaxamento, anti-stress,  etc. Mas meditação é um caminho de auto descoberta e auto  enfrentamento, para aqueles que estão dispostos a lutar pela verdade  dentro de si.

Para os casos terapêuticos, vocês podem buscar inspiração adicional ao tratamento no livro que recomendamos acima. O foco do nosso curso é a busca por algo maior na vida.