MEDITAÇÃO - aulas e cursos sempre gratuitos em SÃO PAULO

Curso de meditação gratuito para iniciantes

Inscrições

Nossos cursos são 100% gratuitos, desde o primeiro dia até o último. Assim como enxergamos mudanças positivas nas nossas vidas com a meditação, desejamos compartilhar com vocês os instrumentos para tanto, como um serviço.

O CURSO é voltado a iniciantes, e o foco é na busca interior. Ensinamos a meditação no coração, concentração e mantras. A segunda parte aborda aspectos mais profundos da busca espiritual, música, Caminhos e Mestres.

QUANDO: Os cursos ocorrem mensalmente, sempre durante a noite ou nos fins de semana.

Nossos cursos não possuem fins terapêuticos. Para ansiedade, etc, recomendamos primeiramente o livro As Asas da Alegria.


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(11) 98237-3175


não envie SMS, por gentileza : )


Sri Chinmoy


 Sri Chinmoy smiling tall

(1931-2007)

Livro do curso

livroasas

Para enquanto não chega a data do seu curso, deixamos aqui uma sugestão de leitura. É um livro-texto do curso, que será muito útil para quem quiser se adiantar e também para quem já participa. Ele custa cerca de R$ 17 a 20 reais com desconto. (Você pode clicar no link que vai abrir uma tela com os menores preços)

Perguntas comuns

Posso levar amigos? Sim, você pode levar amigos, familiares e colegas, contanto que a partir do primeiro dia. No caso de casais ou namorados, é até mesmo recomendável que os dois participem juntos. Se for um grupo grande, como uma turma toda da sua faculdade, por favor, apenas nos comunique com antecedência.

Preciso ir com alguma roupa especial? Não. Mas vá com uma roupa com a qual você possa se sentar no chão, usando uma almofada. Quem não consegue ficar sentado no chão talvez se sinta um pouco desconfortável nos cursos.

Podemos fazer visita? Nosso espaço só fica aberto nas datas de cursos, e por isso não é possível fazer visitas.

Não posso participar dos cursos à noite (porque trabalho, estudo, etc). O próximo curso será nos fins de semana (ou vice-versa)? Talvez não. Marcamos nossos cursos de acordo com a disponibilidade do espaço e dos palestrantes. Assim, pedimos que tentem se adequar ao horário disponibilizado, até mesmo readequando as demais atividades do seu cotidiano durante os primeiros dias dos cursos. Sempre vale a pena fazer algo diferente!

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“A vida espiritual não é

para os fracos de coração.

A vida espiritual é para

soldados-heróis supremos.”


Sri Chinmoy

Meditação na sua escola, faculdade, empresa, etc

Se você tiver bastante gente interessada (100 ou+) e quiser uma aula (gratuita, claro) de um dia na sua instituição, basta ligar para o Patanga.

Como aprender


ABCs da meditação