O curso de meditação

 

⭐ Sejam bem-vindos!

Nosso curso de meditação é um serviço voluntário, sério e sincero, para quem

…nunca tentou meditar, mas sente que é algo necessário

…tentou aprender a meditar, mas não está vendo progresso ou não sabe se está meditando de verdade

…cansou da abordagem de delegar o esforço fazendo meditações guiadas ou usando o celular

…busca algo maior que não encontrou nas coisas do dia a dia

…é jovem de espírito e tem sede para se transformar

…está buscando um caminho para trilhar, para se tornar quem você realmente é

É uma honra receber as pessoas que estão nessa busca, e não cobramos pelos ensinamentos.

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Leia esta página inteira sobre o curso para se inscrever.

 

📝 “Se você busca algo, vá ao curso. Há muito para descobrir sobre si e sobre o Todo. Há muita devoção nesse curso, e isso o torna especial. Ele foi um divisor de águas na minha vida e um presente que eu nunca esperava receber – muito maior do que eu imaginaria.” -Amanda Araújo

 

sri chinmoy meditação samadhi

Sri Chinmoy, um Mestre espiritual realizado, num estado muito além da meditação

 

✨ Entrevistadora: Quando as pessoas o procuram, o quê elas costumam buscar?
Sri Chinmoy: Elas costumam buscar paz de espírito. Elas esperam uma melhor compreensão da vida. Elas esperam um êxtase interior.

 

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O próximo curso será dia 5 de MARÇO

 

 

🗓️ Terças, às 19h30-21h30, na Vila Mariana, em São Paulo, perto do metrô Ana Rosa.

As vagas são limitadas por ordem de inscrição.

Não pode nesse dia? Acompanhe no Instagram e também no nosso canal de Whatsapp para saber do próximo  |   Não mora em SP?

 

📝 “Foi uma das minhas melhores experiências! Nesse mês descobri coisas sobre mim: coragem, força e disciplina – que não fazia ideia – mas isso é só o começo Obrigada. Muito obrigada. A minha gratidão a todos vocês do Sri Chinmoy Centre. Um grande abraço!” –Thais Negri Santi

 

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O que você pode esperar do curso

 

 

Ele é um serviço voluntário, sempre gratuito, sem pegadinhas, mas é bastante sério e rigoroso.

Um dia também estávamos na mesma busca que vocês. Hoje, recebemos a autoridade para compartilhar a meditação e espiritualidade mais profundas e damos o melhor de nós para tornar o curso uma experiência inesquecível para os alunos. Esperamos o mesmo de vocês nas aulas, que terão, aproximadamente:

Quatro aulas presenciais de 2h. Aprendemos intuitivamente ao praticar ao lado de outro buscador sincero. Só para quem mora fora de SP temos o curso online.

Dois ou três exercícios de meditação novos que praticaremos juntos a cada aula.

Como sentar-se para meditar e postura das mãos.

Melhor hora e duração para a meditação.

Meditação com música e canto de mantras. Como escolher a música correta.

Como fazer em casa todos os dias.

Orientação individualizada sobre a sua prática em casa.

Histórias pessoais e experiências que tivemos na nossa jornada

Como conciliar trabalho, estudos e família com a meditação.

Mudanças nos hábitos e no estilo de vida que transformam suas imperfeições em luminosidade e purificam seus pensamentos.

Encontrando o seu Mestre ou Caminho espiritual.

Outros temas sobre espiritualidade que surgem espontaneamente e com as suas perguntas.

Os ensinamentos e práticas da meditação são coisas universais e presentes em diversas culturas e caminhos, que compartilhamos de forma ampla, não-religiosa e não-dogmática, baseados na nossa linguagem e experiência pessoal no caminho da meditação e nos ensinamentos de Sri Chinmoy.

 

“Ano passado fiz duas aulas de meditação no Centro Sri Chinmoy que tranformaram minha vida. Os ensinamentos são transmitidos com amor e sabedoria. Gratidão!” –Priscila Cândido

 

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Quem são os professores

 

foto curso centro Sri Chinmoy

O oferecimento dos cursos como um serviço à sociedade faz parte da nossa prática de meditação. Somos voluntários e reservamos tempo e recursos próprios para ministrar os cursos fora do horário de trabalho – pessoas normais que praticam tudo que será apresentado durante o curso – o que mostra que qualquer pessoa pode aplicá-los.

Mas… precisamos dizer que nos sentimos pessoas normais bem diferentes do que éramos antes!

 

✨ “A meditação simplifica a nossa vida exterior e energiza a nossa vida interior. A meditação nos proporciona uma vida natural e espontânea, uma vida que se torna tão natural e espontânea que não podemos respirar sem estarmos conscientes da nossa própria divindade.” – Sri Chinmoy

 

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O que esperamos dos participantes

 

meditacao

 

Nosso curso é gratuito, mas pedimos compromisso com sua prática. Esperamos pontualidade, presença em todas as aulas e dedicação à prática diária de meditação em casa. Durante o curso recomendamos evitar álcool, tabaco, drogas e limitar a ingestão de carne e atividades sexuais para uma experiência mais pura.

Venha ao curso completo, quatro aulas, pratique conforme ensinamos e veja na prática se é a coisa certa para si. Permita-se a chance de mudar algo na vida, de conhecer e testar a si mesmo, de sair da mesmice.

A sua meditação lhes mostrará interiormente o próximo passo a ser dado, o próximo desafio a ser superado, e lhes dará uma certa luz interior para melhor compreensão. Do seu lado, você precisará de coragem e determinação.

Temos uma lista grande de comentários de quem já fez o curso.

 

O que não esperar do curso

 

Religião, terapia ou tratamento de saúde mental ou fuga da realidade.

 

“Nosso anseio interior vem da nossa necessidade espiritual… A razão pela qual começamos a meditar é porque temos um anseio interior.” Sri Chinmoy

 

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Quer participar?

 

Inscreva-se preenchendo o formulário abaixo.
Ligaremos para você para confirmar sua vaga e depois enviaremos manualmente uma mensagem de whatsapp algumas horas após a sua inscrição.

Dica: adicione o número (11)98749-7843 aos seus contatos para não perder a nossa mensagem.

 

 

Inscrição para o curso

 

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Exemplo (11)99999-9999. Se for internacional, coloque (00)00000-0000 e faremos contato via email.
Enviamos as comunicações por whatsapp
Política de dados*
Não compartilharemos seus dados com ninguém.
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Livro e material para sua inspiração

 

Depois de ler a página toda e fazer a sua inscrição:

Você pode encontrar o livro recomendado aqui

E a página de música, e material para download ou para assistir online

 

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Comentários de quem veio no curso

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Segue um resumo de alguns comentários de quem completou o curso. Vocês podem ler a lista completa aqui

 

A princípio foi difícil meditar, por causa da concentração, mas depois disso tudo foi fluindo. Foi a melhor experiência que já tive na busca pelo nosso interior. Falando do local e do pessoal, muito lindo e silencioso, pessoal muito legal, paciente e amoroso. O curso é simplesmente maravilhoso.

Adelino Muxili

Faço práticas meditativas há 16 anos, e poderia pensar que mais um curso de meditação não teria nada a acrescentar, mas este curso me trouxe um sentimento indescritível de amor, paz, motivação. Recomendo a todos.

Ana Favo

O curso te acolhe, te ilumina e te mostra que o caminho existe. O curso é um momento de florescimento. Estou muito tocada. Agradeço imensamente a receptividade e o acolhimento.

Fátima de Paula

 

Encontrei a paz interior com o curso de meditação. Hoje sei lidar com o mundo interno e externo graças as aulas da professora Juliana. Sinto uma imensa gratidão.

Vivian Alves da Costa

… Aprendi muito com todos, mudei alguns hábitos antigos, sem sofrimento, aprendi a ter mais disciplina, equilíbrio, e incorporei a meditação diária em minha vida. Hoje tenho a meditação como algo necessário para alimentar minha alma com a luz do Divino. A experiencia foi tão sublime que fica até difícil descrever com simples palavras. Foi algo profundo e inesquecível.

Muitíssimo obrigado!

Gilberto Assef

Em cada aula uma nova evolução!! Diversas técnicas, músicas, trechos de palestras, livros, é realmente transformador!! Só vivenciando para saber.

Cristiane Amaral

Foi uma descoberta maravilhosa e única para mim. Recebi do Universo este grande presente. Agradeço imensamente todos que nos ensinaram, consegui obter ganhos como maior foco, equilibrio e maior paz.

Vale muito a pena e super recomendo o lugar, o aprendizado e é um convite para que possa conhecer a si mesmo. Gratidão.

Herica Ponsiana

Agradeço a sincronicidade do universo pela oportunidade de fazer esse curso, sobretudo por reforçar em mim que o BEM existe e que vale a pena viver na LUZ!

Há anos, vinha lendo sobre meditação, até que decidi me dedicar a ela… Nas primeiras semanas, não foi fácil nem agradável. Tinha muita preguiça, confesso, contudo me mantive firme e determinada…

É mágico quando se consegue dar aquela resposta, a um estímulo externo que te incomoda, com delicadeza e sem reatividade. E assistir os nós da vida se afrouxando e cedendo espaço a energia da esperança.

No momento em que cai a ficha, não tem como não gostar da gente mesmo. Não tem como continuar se sentindo tão só, porque há um reconhecimento de um valor interno imensurável.

Meditar tornou-se um hábito, uma necessidade. Me pego cantarolando os mantras que aprendi durante o dia, é muito gostoso! Principalmente, quando não dá para se isolar e meditar, mas dá para cantar baixinho… Mantras são poderosos!

Não que todos os problemas da minha vida desapareceram. Pelo contrário, estou vivendo uma fase bastante complicada… Problemas tais, que construí devido ao meu distanciamento de minha fonte, da minha essência. Afinal, qual dos nossos problemas não tem na raiz esta causa?

Aos poucos, estou reconectando-me a esta sabedoria infinita e meu GPS interno voltando a funcionar!…

Denise

Antes de começar o curso, tinha muita dificuldade de concentração e foco, mas com as técnicas aprendidas pude reverter essa situação, além de adquirir novos conhecimentos, relacionados a uma vida melhor e mais gratificante.

Danilo Silva

Encontrei o curso em 2013, em um momento da minha vida que nada mais me animava, tudo parecia sem sentido e eu ansiava por encontrar alguma coisa que eu nem sabia o que era. Assim que cheguei ao local, sem antes nenhuma palavra ter sido proferida, me senti acolhida, entendida e revigorada! A partir de então tudo mudou, aprendi mais do que em todos os anos da minha vida, meu coração se encheu de amor pela vida, tudo pareceu se encaixar e eu me transformei completamente! Quem me conheceu antes de 2013 não me conhece mais, pois de fato foi uma transformação interior tão grande que nem eu me reconheço mais naqueles tempos de antes. Sou profundamente grata pelo privilégio de ter tido momentos e ensinamentos tão valiosos. Agradeço todos os dias da minha vida por isso. Recomendo a todos, recomendo que se permitam.

Valquíria

Gostaria de agradecer a oportunidade nessa primeira etapa do curso. Foi uma das minhas melhores experiências.

Também aproveito para dizer que nesse 1 mês descobri coisas sobre mim: coragem, força e disciplina, que não fazia idéia, mas isso é só o começo. Eu costumava achar que ter horário para tudo tirava a minha liberdade e que quanto mais disciplina, mais cega eu ficaria. Mas é totalmente o contrário. Lembrei-me também de todas as minhas alegrias. As mais belas eu busquei na natureza e isso renasceu em mim…

Thais Negri Santi

Participar do curso foi uma forma de renovar minha visão sobre a vida – a que existe fora e, sobretudo, a que existe dentro de cada um de nós. Por muito tempo ignorei esse universo interior, como se ele fosse fruto de mentes relaxadas, pouco ligadas à realidade…

Alice Morais

Fiquei muito feliz com o curso, sempre tive dificuldades em meditar e as dicas que recebi foram ótimas! Sinto que estou melhorando cada vez mais.
Obrigada!

Camila Alencar

Primeiramente gostaria de agradecê-los por oferecer esse curso, onde nada é cobrado e fazem realmente pela bondade e por querer fazer um mundo melhor. Comecei a me interessar por meditação, pois realmente estava precisando encontrar minha paz interior. Gostei muito do que aprendi no curso e nos livros. Quanto mais eu leio, mais sentido faz. Não sei como explicar, mas senti uma sensação muito boa nesse curso, uma sensação de paz, e energia positiva. Me senti rodeada por pessoas de bem. Ainda preciso praticar e aprender bastante, mas estou muito feliz de ter voltado a ser uma pessoa mais positiva. Esse curso apareceu no momento certo. Meu sincero OBRIGADO!!!

Barbara

É o caminho para encontrar o seu eu verdadeiro.

Thiago Ferreira

O curso abriu o meu coração para sentir amor no mundo, em todos os lugares, em casa, no trabalho, na rua. É como se estivesse mais sensível. É uma oportunidade única e vale muito a pena. Gratidão por tudo!

Inaiana Novaes

Faz você refletir e se tornar uma pessoa mais leve.

Priscila Romagnoli

Tive uma semana com muitas realizações e resoluções de problemas que estavam parados há tempo. Gostei da abordagem direta sobre as mudanças que são necessárias para melhorar a meditação. O curso não promete milagres. Meditação requer disciplina e comprometimento. Uma bela introdução a um belo caminho.

Paulo Marangon

 

Eu percebi com o curso um método para ouvir o coração que funciona e recomendaria o curso por isso.

Eder de Campos

 

Adorei a experiência! A meditação com os olhos abertos foi um desafio para mim, mas a sua prática tem me ajudado muito a manter a presença e o foco. Recomendo!! 

Luciane Cruz

O curso foi (e tem sido) uma experiência incrível e profunda. Eu estava a procura de respostas e estou encontrando o meu caminho. Vim apenas aprender a meditar, mas o curso foi muito além do que eu imaginava. Valeu a pena.

Patrícia de Sá

Vou começar com uma pequena história que aconteceu comigo, estava passando alguns dias em Curitiba, em uma viagem que aconteceu quase que de última hora e estava eu e minha irmã procurando um lugar interessante pra ir, algo pra assistir, eis que andando no centro da cidade encontramos uma fila que dava para o teatro da cidade, entramos na fila sem se quer saber o que veriamos, era uma apresentação de músicas cujo panfleto remetia a Sri Chinmoy, naquele dia eu fiquei encantada pelo que vi, as mulheres que cantavam pareciam anjos e me transportaram pra outro lugar, quando acabou eu guardei o panfleto e tentei encontrar algo na internet, não achei muita coisa e acabei deixando de lado, mas tentei guardar ao máximo aquele panfleto, capaz de encontrar ainda hoje nas minhas coisas…e, hoje, muito tempo depois, vi em minha universidade um cartaz convidando para o curso e reconheci o nome e o rosto. Me interessei muito porque sinto que meditação é algo que falta na minha vida, de modo geral estamos tão frenéticos fazendo uma coisa atrás da outra que não conseguimos parar e respirar, acho que esses dois eventos me pareceram coincidência demais para deixar passar essa experiência. 

Bianca Barbosa Lino

Vim por indicação de uma amiga em um momento da vida que estava buscando algo maior. E encontrei o curso no momento certo. Outras coisas aconteceram no caminho da busca, mas acredito que nada vem por acaso. Dessa forma, entendo que muitas outras pessoas podem estar pensando em caminhos que não encontram, e a meditação pode ajudar, e muito.

Thamara de Souza

O que posso dizer é que no pouco tempo que estou aqui, assimilei coisas que durante muito tempo não consegui aprender em outros lugares. Independente do que aconteça já valeu muito a pena. Parabéns pela iniciativa! Obrigada.

Mariúcha Castro