Curso de meditação: você está inscrito!

 

flor meditação

Devemos todos os dias

tentar amar o essencial,

e não o superficial.

– Sri Chinmoy

 

Obrigado pela sua ligação! Você já esta inscrito para o próximo curso. Guarde a data, horário e endereço que passamos para você quando nos ligou e compareça. Será uma alegria recebê-los! A meditação significa muito para nós, pois nos trouxe um equilíbrio perceptível e uma sensação de satisfação genuína e significado na vida. Se alguém que vier ao curso puder ter um vislumbre dessa sensação de satisfação… é por isso que damos os cursos!

Faça uma refeição leve e chegue (se possível) com antecedência de 15 a 45 min do horário do curso, para evitar filas. O curso ocorre em local fechado, e não é cancelado em caso de chuva, etc. Não é permitido chegar atrasado no auditório, para não atrapalhar os exercícios e o curso. Venha com uma postura nova – ao invés de ficar conversando ou mexendo no celular antes do curso começar, fique em silêncio ou lendo livros sobre meditação.

Se pretende não vir mais ao curso, envie um SMS para o número (11) 953 956 930 com antecedência de pelo menos uma semana, com o seu nome e informando o cancelamento. Dependemos da sinceridade de vocês para evitar a lotação do espaço, que poderia ocorrer se houver discrepância entre as inscrições e comparecimentos dos inscritos.

É importante que todos assistam o vídeo que preparamos para vocês (está logo abaixo), onde já podem começar com alguns exercícios simples e entender um pouco sobre a meditação. Assim poderão aproveitar melhor o curso quando chegar a data. Podemos também recomendar adquirir o livro do curso, se quiserem. Gostaríamos de deixar claro que não é obrigatório, mas que o recomendamos muitíssimo.

E até lá! Colegas do Centro Sri Chinmoy Brasil

 

Vídeo para iniciantes:

Play video

 

Livro recomendado


livro yoga

Preço aproximado R$ 34

Meditação, Yoga e a arte de viver: A Aventura da Vida

Esse é o livro que indicamos para quem está inspirado a se descobrir. Ele possui um capítulo enorme dedicado à meditação, e também fala sobre yoga, a situação do mundo, dieta vegetariana, esportes, família, trabalho, etc, tudo sob a perspectiva de quem está buscando algo além do dia a dia.

É a nossa recomendação número um em leituras!

Compre aqui o livro 'Meditação, yoga e a arte de viver'


Se quiser um livro focado mais na prática da meditação em si, então recomendamos o livro Meditação

meditacao livro

Preço aproximado R$ 39

“Todos os dias há somente uma coisa a se aprender: como ser honestamente feliz.”

Dentre os livros que conhecemos, esse é o nosso favorito pela praticidade, simplicidade e profundidade da abordagem. Deixamos o livro Meditação de Sri Chinmoy como sugestão de leitura para os alunos. Será útil para quem quiser se adiantar e também para quem já participa. Ele é vendido online pela editora Clube de Autores (versão impressa) e pela Amazon em todos os países (ebook apenas)

Compre aqui o livro 'Meditação'

Livro impresso (recomendado)

Ebook (pdf / livro digital)


Por que a leitura?

É muito comum, especialmente quando começamos a buscar algo mais profundo na vida, que o primeiro passo seja a vontade de ler alguma coisa. Às vezes, é o contrário: lemos um livro, e isso nos inspira a buscar algo além. Além de cerca de 30 exercícios que não teremos tempo de abordar nas aulas, você também verá 150 perguntas comuns para quem está iniciando respondidas nele.

superkit livro meditacao incenso musica

Superkit: 3 livros, 2 incensos, 2 cds, 1 dvd.
Somente durante os cursos: 100 reais

Comprar os livros não é obrigatório, e a pequena renda dos livros vendidos só serve para pagar uma pequena parte dos nossos custos ao dar os cursos (auditório, aluguel de sala, projetor, fotocópias, deslocamento, telefone, internet, sites, incenso, etc)

Comentário dos alunos: O livro é uma obra-prima sobre o assunto. Muito prático, esclarecedor e completo. Estou lendo e amando cada ensinamento. O autor é uma das maiores autoridades no tema e, sua sabedoria, é um tesouro indelével para todos nós. Muito obrigado por essa jóia rara!


cd música meditaçãoMúsica e vídeos para meditação do curso

Temos uma apostila com 2 CDs de música para meditação e 1 DVD com vídeos, que são vendidos durante o curso por 15 reais o conjunto completo. Não temos lucro com essa venda – é exclusivamente para vocês. Se você quiser, não precisa comprar o material e pode baixar a maior parte do conteúdo aqui:

Vocês também podem ir aprendendo os mantras e canções que ensinaremos, além de usar a música e vídeos para meditação.


Mais leituras e inspiração

Se quiser, aproveite o conteúdo do site. Selecionamos as páginas principais na barra superior. Na barra lateral, tem todo o conteúdo do site, cerca de 200 páginas.

 

Mini curso online

Play video

Quer começar já? Você pode fazer o download do video acima e começar a praticar com o mini curso em vídeo (download aqui).

 

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