by Patanga Cordeiro | Mar 27, 2020 | Aprendendo a meditar

Fizemos um guia simples para quem quer começar a meditar em casa agora mesmo, mas a época é de quarentena por conta da pandemia do corona vírus de 2020.
Patanga começou a prática diária de meditação aos 19 anos de idade sob a orientação de Sri Chinmoy. Encarando a meditação como uma das facetas da vida, a corrida, música, jogos de tabuleiro, escrever, emprego e amor ao próximo foram surgindo — e algumas bastante desafiadoras, como a ultramaratona de 10 dias de duração.
Ele trabalha como servidor público e desde 2003 é professor voluntário nos cursos de meditação do Centro Sri Chinmoy, dando aulas também na USP, Unicamp, UFPR, UFSC, UNESP, UNISUL, UFSCar, BB e CEF.
by Patanga Cordeiro | Mar 18, 2020 | Cursos de meditação gratuitos, São Paulo - capital e zona sul leste oeste norte e centro
As próximas aulas de meditação em SP serão bem no início de maio.
Veja os informes e decretos do Governo do Estado de São Paulo com relação aos eventos.
Para saber mais ou participar do curso gratuito da capital e zona metropolitana de SP, acesse a página de inscrições. Manteremos o seu número guardado e informaremos quando pudermos marcar o curso.
Patanga começou a prática diária de meditação aos 19 anos de idade sob a orientação de Sri Chinmoy. Encarando a meditação como uma das facetas da vida, a corrida, música, jogos de tabuleiro, escrever, emprego e amor ao próximo foram surgindo — e algumas bastante desafiadoras, como a ultramaratona de 10 dias de duração.
Ele trabalha como servidor público e desde 2003 é professor voluntário nos cursos de meditação do Centro Sri Chinmoy, dando aulas também na USP, Unicamp, UFPR, UFSC, UNESP, UNISUL, UFSCar, BB e CEF.
by Patanga Cordeiro | Mar 6, 2020 | ABCD Osasco e Guarulhos zona metropolitana de SP, Cursos de meditação gratuitos

O próximo curso de meditação em Campinas será em março. Acesse a página para saber mais e fazer a sua inscrição.
Patanga começou a prática diária de meditação aos 19 anos de idade sob a orientação de Sri Chinmoy. Encarando a meditação como uma das facetas da vida, a corrida, música, jogos de tabuleiro, escrever, emprego e amor ao próximo foram surgindo — e algumas bastante desafiadoras, como a ultramaratona de 10 dias de duração.
Ele trabalha como servidor público e desde 2003 é professor voluntário nos cursos de meditação do Centro Sri Chinmoy, dando aulas também na USP, Unicamp, UFPR, UFSC, UNESP, UNISUL, UFSCar, BB e CEF.
by Patanga Cordeiro | Mar 3, 2020 | ABCD Osasco e Guarulhos zona metropolitana de SP, Cursos de meditação gratuitos
O próximo curso gratuito de meditação em Diadema será em março, numa escola de yoga.
Para participar, basta acessar a página de inscrições.
Patanga começou a prática diária de meditação aos 19 anos de idade sob a orientação de Sri Chinmoy. Encarando a meditação como uma das facetas da vida, a corrida, música, jogos de tabuleiro, escrever, emprego e amor ao próximo foram surgindo — e algumas bastante desafiadoras, como a ultramaratona de 10 dias de duração.
Ele trabalha como servidor público e desde 2003 é professor voluntário nos cursos de meditação do Centro Sri Chinmoy, dando aulas também na USP, Unicamp, UFPR, UFSC, UNESP, UNISUL, UFSCar, BB e CEF.
by Patanga Cordeiro | Mar 3, 2020 | ABCD Osasco e Guarulhos zona metropolitana de SP, Cursos de meditação gratuitos

Nosso professor, Sri Chinmoy
O próximo curso de meditação no ABC será em Santo André em março.
Para participar, acesse a página de inscrições.
Patanga começou a prática diária de meditação aos 19 anos de idade sob a orientação de Sri Chinmoy. Encarando a meditação como uma das facetas da vida, a corrida, música, jogos de tabuleiro, escrever, emprego e amor ao próximo foram surgindo — e algumas bastante desafiadoras, como a ultramaratona de 10 dias de duração.
Ele trabalha como servidor público e desde 2003 é professor voluntário nos cursos de meditação do Centro Sri Chinmoy, dando aulas também na USP, Unicamp, UFPR, UFSC, UNESP, UNISUL, UFSCar, BB e CEF.
by Patanga Cordeiro | Feb 10, 2020 | Cursos de meditação gratuitos, São Paulo - capital e zona sul leste oeste norte e centro

O próximo curso de meditação em São Paulo será em março de 2020.
Patanga começou a prática diária de meditação aos 19 anos de idade sob a orientação de Sri Chinmoy. Encarando a meditação como uma das facetas da vida, a corrida, música, jogos de tabuleiro, escrever, emprego e amor ao próximo foram surgindo — e algumas bastante desafiadoras, como a ultramaratona de 10 dias de duração.
Ele trabalha como servidor público e desde 2003 é professor voluntário nos cursos de meditação do Centro Sri Chinmoy, dando aulas também na USP, Unicamp, UFPR, UFSC, UNESP, UNISUL, UFSCar, BB e CEF.
by Patanga Cordeiro | Feb 10, 2020 | Meditações diárias

Orações e meditações de Sri Chinmoy no Senhor
Descobri
Que a Canção-Perdão do meu Senhor
Não tem uma nota final.
Meu Senhor, se for a Sua Vontade,
Levarei a Sua Mensagem de paz,
Devotada e amorosamente,
Aos confins da Terra
-Sri Chinmoy
Patanga começou a prática diária de meditação aos 19 anos de idade sob a orientação de Sri Chinmoy. Encarando a meditação como uma das facetas da vida, a corrida, música, jogos de tabuleiro, escrever, emprego e amor ao próximo foram surgindo — e algumas bastante desafiadoras, como a ultramaratona de 10 dias de duração.
Ele trabalha como servidor público e desde 2003 é professor voluntário nos cursos de meditação do Centro Sri Chinmoy, dando aulas também na USP, Unicamp, UFPR, UFSC, UNESP, UNISUL, UFSCar, BB e CEF.
by Patanga Cordeiro | Feb 3, 2020 | Meditações diárias

Orações de Sri Chinmoy para meditar
Meu Senhor Supremo,
Conceda-me a capacidade de ser grato por tudo que tenho, mesmo pelas minhas abundantes fraquezas, pois elas me ajudam a pensar na Sua Compaixão ilimitada.
Todos os dias
O meu coração-aspiração canta
Canções de amor, devoção, entrega
E gratidão
Para o meu Senhor Amado Supremo,
Para agradá-Lo
Da Sua própria Maneira.
A minha imortalidade é feita
Da minha auto-doação
Aqui e agora.
Que a minha meditação
Se perca
No Olho-Silêncio de Deus.
De manhã
Eu oro
Para o Olho-Compaixão de Deus.
De noite
Eu medito
No Coração-Perdão de Deus.
-Sri Chinmoy
Patanga começou a prática diária de meditação aos 19 anos de idade sob a orientação de Sri Chinmoy. Encarando a meditação como uma das facetas da vida, a corrida, música, jogos de tabuleiro, escrever, emprego e amor ao próximo foram surgindo — e algumas bastante desafiadoras, como a ultramaratona de 10 dias de duração.
Ele trabalha como servidor público e desde 2003 é professor voluntário nos cursos de meditação do Centro Sri Chinmoy, dando aulas também na USP, Unicamp, UFPR, UFSC, UNESP, UNISUL, UFSCar, BB e CEF.
by Patanga Cordeiro | Jan 27, 2020 | Meditações diárias

Frases e mensagens de Sri Chinmoy para meditar
Quando eu oro e medito,
Descubro dentro do meu coração
Uma dádiva única:
A gratidão,
Que posso oferecer amorosamente
E com dedicação
Ao meu Senhor Supremo.
Se você incansavelmente alimentar
A sagrada chama-aspiração do seu coração
Com a sua paz-meditação,
Sua vida por completo será
A Beleza do Olho de Deus
E o Brilho da Face de Deus.
Uma mente de silêncio
Não apenas é
Uma vida de luz,
Mas também
Um sopro de deleite.
Quando eu medito,
O Olho-Silêncio de Deus
Me observa.
Quando eu oro,
A Mente-Som de Deus
Me pergunta.
O silêncio do coração
Tem e é a capacidade
Para controlar os turbulentos
Ventos-pensamento da mente.
-Sri Chinmoy
Mais frases para meditar
Novo livro sobre meditação: O Ensinamento Silencioso
Patanga começou a prática diária de meditação aos 19 anos de idade sob a orientação de Sri Chinmoy. Encarando a meditação como uma das facetas da vida, a corrida, música, jogos de tabuleiro, escrever, emprego e amor ao próximo foram surgindo — e algumas bastante desafiadoras, como a ultramaratona de 10 dias de duração.
Ele trabalha como servidor público e desde 2003 é professor voluntário nos cursos de meditação do Centro Sri Chinmoy, dando aulas também na USP, Unicamp, UFPR, UFSC, UNESP, UNISUL, UFSCar, BB e CEF.
by Patanga Cordeiro | Jan 21, 2020 | ABCD Osasco e Guarulhos zona metropolitana de SP, Cursos de meditação gratuitos

O curso de meditação em Jundiaí será em fevereiro de 2020.
Para saber mais e participar, acesse a página de inscrições.
Patanga começou a prática diária de meditação aos 19 anos de idade sob a orientação de Sri Chinmoy. Encarando a meditação como uma das facetas da vida, a corrida, música, jogos de tabuleiro, escrever, emprego e amor ao próximo foram surgindo — e algumas bastante desafiadoras, como a ultramaratona de 10 dias de duração.
Ele trabalha como servidor público e desde 2003 é professor voluntário nos cursos de meditação do Centro Sri Chinmoy, dando aulas também na USP, Unicamp, UFPR, UFSC, UNESP, UNISUL, UFSCar, BB e CEF.
by Patanga Cordeiro | Jan 20, 2020 | Meditações diárias

Frases e mensagens de Sri Chinmoy para meditar – 2
Inspiração e aspiração
Não são homem-criadas,
Mas Deus-florescidas.
Minha meditação
É o céu-aspiração.
Minha meditação
É o oceano-dedicação.
O poder do silêncio
Da Imortalidade da alma
Pode e transformará
Este mundo.
O cerne
Do silêncio-meditação
É a beleza
Da aurora da alma.
Para um buscador,
Nada pode ser mais precioso
Do que a sua sagrada
Hora-meditação matinal.
Você deseja perfeição?
Então adicione pontualidade e regularidade
À sua refeição-silêncio-meditação.
A mente
Com seus pensamentos superficiais
Parece tão estranha
Para o nosso coração-aspiração.
Do que preciso
É uma mente pensamento-afugentadora.
Do que preciso
É um coração pensamento-silenciador.
Do que preciso
É uma alma pensamento-transformadora.
-Sri Chinmoy
Patanga começou a prática diária de meditação aos 19 anos de idade sob a orientação de Sri Chinmoy. Encarando a meditação como uma das facetas da vida, a corrida, música, jogos de tabuleiro, escrever, emprego e amor ao próximo foram surgindo — e algumas bastante desafiadoras, como a ultramaratona de 10 dias de duração.
Ele trabalha como servidor público e desde 2003 é professor voluntário nos cursos de meditação do Centro Sri Chinmoy, dando aulas também na USP, Unicamp, UFPR, UFSC, UNESP, UNISUL, UFSCar, BB e CEF.
by Patanga Cordeiro | Jan 14, 2020 | Cursos de meditação gratuitos, São Paulo - capital e zona sul leste oeste norte e centro

As próximas aulas para aprender a meditar em São Paulo – SP serão em fevereiro.
Patanga começou a prática diária de meditação aos 19 anos de idade sob a orientação de Sri Chinmoy. Encarando a meditação como uma das facetas da vida, a corrida, música, jogos de tabuleiro, escrever, emprego e amor ao próximo foram surgindo — e algumas bastante desafiadoras, como a ultramaratona de 10 dias de duração.
Ele trabalha como servidor público e desde 2003 é professor voluntário nos cursos de meditação do Centro Sri Chinmoy, dando aulas também na USP, Unicamp, UFPR, UFSC, UNESP, UNISUL, UFSCar, BB e CEF.
by Patanga Cordeiro | Jan 13, 2020 | Meditações diárias

Frases e mensagens de Sri Chinmoy para meditar
A coragem é o olho da fé.
O amor é o coração da fé.
A verdade é a cabeça da fé.
Deus é a alma da fé.
*
Eu agradeço cada momento
Por seu coração generoso.
Eu agradeço cada dia
Por sua vida graciosa.
Eu agradeço cada ano
Por seu papel glorioso.
*
Encare todas as atividades
Não como obrigações,
Mas como oportunidades
Para alcançar a margem destinada.
*
Quando eu era jovem,
Tudo estava a meu
Fácil alcance,
Mas não me esforcei.
Quanto mais velho fico,
Mais sei
O que eu poderia ter feito,
Mas, ora, é tarde demais.
*
As orações
São as belas asas
E as meditações
São os belos pássaros
Do meu coração.
-Sri Chinmoy
Patanga começou a prática diária de meditação aos 19 anos de idade sob a orientação de Sri Chinmoy. Encarando a meditação como uma das facetas da vida, a corrida, música, jogos de tabuleiro, escrever, emprego e amor ao próximo foram surgindo — e algumas bastante desafiadoras, como a ultramaratona de 10 dias de duração.
Ele trabalha como servidor público e desde 2003 é professor voluntário nos cursos de meditação do Centro Sri Chinmoy, dando aulas também na USP, Unicamp, UFPR, UFSC, UNESP, UNISUL, UFSCar, BB e CEF.